メイクタイム・メモ
【今日のハイライト】
・仕事を頑張る
【ハイライトの時間をつくれたか？】 YES
【今日の集中度】
レーザー ６
【今日のエネルギーレベル】
チャージ ６
【今日試した戦術】
・昼寝の音楽
・８０００歩
・夜ご飯をあまり食べない
【どうだったか？】
・２０分のヒーリングの音楽はすごく良い。昼寝はこれで決まりである。
・今週は８０００歩チャレンジをやっている。今日も達成できた。１週間で１００ポイント貯まるとジュースがもらえる。継続して頑張る。
・夜ご飯をプロテインにするのは、イケる。
【明日試したい（繰り返したい）戦術】
・ケータイをあまり見ない。
【今日の感謝の瞬間】
・残業したため、子供の対応をしてくれた妻に感謝である。
【今日の所感】
・明日は卒業式である。早く起きよう。
・明日は人事異動の発表がある。どうなることやら。
