2024.03.16
メイクタイム・メモ
【今日のハイライト】
・新規ブログを使えるようにする。
【ハイライトの時間をつくれたか？】 YES
【今日の集中度】
レーザー ７
【今日のエネルギーレベル】
チャージ ５
【今日試した戦術】
・スマホを寝室に持ち込まない
・メールは朝と昼しか見ない
【どうだったか？】
・スマホを寝室に持ち込まないのは、良い。
・メールを確認する時間が減った。たいしたメールは来ていない。
【明日試したい（繰り返したい）戦術】
【今日の感謝の瞬間】
・家族みんな元気なことに感謝である。
【その他】
・最近、息子と週一でプールに行き、クロールを教えている。息継ぎが上手くできていなかったが、できるようになってきた。少し引っ張りながら泳げば、２５ｍ泳げるようになった。来週はビート板だけで、一人で２５ｍ泳げるといいな。
